Спортивный массаж – особый вид массажа, который применяется для улучшения спортивной формы спортсмена, снятия усталости, повышения физической выносливости.
Этот массаж необходим всем, кто ведет активный образ жизни и любит спорт – от тенниса и плавания до езды на велосипеде.
В последнее время в Москве количество массажистов явно превосходит спрос. Достаточно взглянуть на объявления в Интернете – спортивный массаж вам предложат сделать и в частных массажных кабинетах, и в специализированных медицинских учреждениях, и в фитнес-центрах. Существует также много частных массажистов, которые проведут массаж у себя или у вас на дому.
Следует учитывать, что спортивный массаж желательно доверить массажисту, который имеет специальное медицинское образование и ни в коем случае не стоит доверять доморощенным «специалистам»-самоучкам. Массаж, как и всякий другое комплексное воздействие на организм человека, принесет пользу только при умелом использовании.
Статья является уникальной собственностью сайта Glavsport.ru
Тимур Тодуа
Руслан Васильевич Ельников